منتدي حبايب شاهيد وكارينا كابور
أهلا بك زائرنا العزيز
يسعدنا انضمامك الي أسرة منتدي حبايب شاهيد و كارينا كابور


كل مايخص نجوم بوليود من أفلام وصور و غيره
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كارينا وشاهيد في فيلم jub we met
الجمعة نوفمبر 23, 2012 12:36 pm من طرف كارينا

» فيلم الطفولة الهندى Satrangee Parachute (2011) Bollywood Movie DVBRip مترحم
الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 5:43 pm من طرف Beboო

» معلومات عن الممثلية الهندية الرائعة .-'-. كـــارينـا كــابــوور .-'-.
الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 5:32 pm من طرف Beboო

» أغنية كارينا من فلم khushi
الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 5:29 pm من طرف Beboო

» خبر جديد عن اشواريا
الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 5:27 pm من طرف Beboო

» خبر جديد عن شاهيد
الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 5:26 pm من طرف Beboო

» اكثر شئ يخوف البنات
الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 2:36 pm من طرف Beboო

» فلم شاهيد تري ميري كهاني
الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 2:35 pm من طرف Beboო

» من هو شاروخان
السبت يونيو 23, 2012 12:52 pm من طرف عاشقة بيبو

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
كارينا
 
Beboო
 
randy_orten
 
Nona
 
غفران
 
جيفيكا
 
محبة اشواريا
 
!! خلـ بجنبي ـك !!
 
(: Angely
 
cυτє αиɢєℓ
 

شاطر | 
 

 مقياس للحالة المزاجية .....خاص بالاكتاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كارينا
مشرفة
مشرفة
avatar

mms : m4
انثى
عدد المساهمات : 484
نقاط : 852
السٌّمعَة : 31
تاريخ التسجيل : 06/11/2010
العمر : 20
الموقع : الكويت

مُساهمةموضوع: مقياس للحالة المزاجية .....خاص بالاكتاب   الإثنين يوليو 18, 2011 7:56 pm



هذا المقياس سهل جداً و يستخدم في قياس الحالة المزاجية عند الشخص و خاصة الإكتئاب



لقد قام بتقنية هذا الإختبار كلاً من ~ د/ محمد محروس الشناوي ~ و ~ د/ علي السيد خضر ~ أعضاء ~ هيئة التدريس بقسم علم النفس - كلية العلوم الإجتماعية بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية ~


~ قم بحساب الدرجات الخام كالتالي ~


( a ) : صفر


( b ) : درجة


( c ) : درجتين


( d ) : ثلاث درجات


~ ثم إجمع الدرجات التي حصلت عليها و أنظر إلى النتيجة ~


إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 0 - 5 ) : لا يوجد لديك إكتئاب


إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 6 و 14 ) : لديك إكتئاب طبيعي و غالباً سوف يتلاشى


إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 15 و 22 ) : لديك إكتئاب بسيط , يمكنك التغلب عليه


إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 23 و 30 ) : لديك إكتئاب متوسط و يحتاج إلى إرشاد نفسي


إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 31 و 40 ) : لديك إكتئاب شديد يحتاج إلى علاج


إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 41 و 60 ) : لديك إكتئاب بالغ الشدة , من المفترض أن تلجئ للمستشفى


~ التعليمات ~


إقرأ بدقة كل عبارة من عبارات القياس , سوف تجد أن كل فقرة تتناول موضوعاً معيناً , عليك أن تختار إحدى العبارات الأربع التي تصف بصدق مشاعرك نحو هذا الموضوع خلال الأسبوع الماضي , ثم أكتب في ورقة خارجية رقم الفقرة و الحرف الذي اخترته من أمام العبارات الأربع


~ أولاً ~


1- لا أشعر بحزن ( a )


2- أشعر بحزن ( b )


3- أشعر بحزن طوال الوقت ولا أستطيع أن أتخلص منه ( c )


4- انا حزين بدرجة لا أستطيع تحملها ( d )


~ ثانياً ~


1- لست متشائماً بالنسبة للمستقبل ( a )


2- أشعر بتشاؤم بالنسبة للمستقبل ( b )


3- أشعر بأنه ليس هناك شيء يشدني للمستقبل ( c )


4- أشعر بأن المستقبل لا أمل فيه و أن الأمور لن تتحسن ( d )


~ ثالثاً ~


1- لا أشعر بأني فاشل ( a )


2- أشعر أني فشلت أكثر من المعتاد ( b )


3- عندما أنظر إلى ما مضى من سنوات عمري لا أرى سوى الفشل ( c )


4- أشعر بأني شخص فاشل تماماً ( d )


~ رابعاً ~


1- أستمتع بدرجة كافية بجوانب الحياة كما اعتدت من قبل ( a )


2- لا أستمتع بجوانت الحياة على النحو الذي تعودت عليه ( b )


3- لم أعد أحصل على إستمتاع حقيقي في أي شيء في الحياة ( c )


4- لا أستمتع إطلاقاً بأي شخص فاشل تماماً ( d )


~ خامساً ~


1- لا أشعر بالذنب ( a )


2- أشعر بالذنب في بعض الأوقات ( b )


3- أشعر شعوراً عميقاً بالذنب في أغلب الأوقات ( c )


4- أشعر بالذنب بصفة عامة ( d )


~ سادساً ~


1- لا أشعر بأنني أتلقى عقاباً ( a )


2- أشعر بأني قد أتعرض للعقاب ( b )


3- أتوقع أن أتلقى عقاباً ( c )


4- أشعر بأني أتلقى عقاباً بالفعل ( d )


~ سابعاً ~


1- لا أشعر بعدم الرضى عن نفسي ( a )


2- انا غير راضٍ عن نفسي ( b )


3- انا ممتعض من نفسي ( c )


4- أكره نفسي ( d )


~ ثامناً ~


1- لا أشعر بأنني أسوأ من الآخرين ( a )


2- أنتقد نفسي بسبب ضعفي و أخطائي ( b )


3- ألوم نفسي معظم الوقت على أخطائي ( c )


4- ألوم نفسي على كل حدث سيء ( d )


~ تاسعاً ~


1- لا أكره الحياة ( a )


2- أشعر بضيق من الحياة ( b )


3- أود التخلص من الحياة ( c )


4- سوف أتخلص من الحياة إذا وجدت فرصة لذلك ( d )


~ عاشراً ~


1- لا أبكي أكثر من المعتاد ( a )


2- أبكي الآن أكثر من ذي قبل ( b )


3- أبكي طوال الوقت ( c )


4- لقد كنت قادراً على البكاء فيما مضى و لكني الآن لا أستطيع البكاء من شدة الحزن ( d )


~ حادي عشر ~


1- لا أتوتر أبداً من الأشياء التي كانت توترني فيما مضى ( a )


2- لست متوتراً أكثر من ذي قبل ( b )


3- أتضايق او أتوتر أكثر من ذي قبل ( c )


4- أشعر بالتوتر كل الوقت ( d )


~ ثاني عشر ~


1- لم أفقد الإهتمام بالناس الآخرين ( a )


2- إني أقل إهتماماً بالناس الأخرى ( b )


3- لقد فقدت معظم إهتمامي بالناس الآخرين ( c )


4- لقد فقدت كل اهتمامي بالناس الآخرين ( d )


~ ثالث عشر ~


1- أتخذ قرارات على نفس المستوى الذي اعتدته تقريباً ( a )


2- لقد توقفت عن إتخاذ القرارات بصورة أكبر مما مضى ( b )


3- أجد صعوبة أكبر في إتخاذ القرارات عما كنت أقوم به ( c )


4- لم أعد أستطيع إتخاذ قرارات على الإطلاق ( d )


~ رابع عشر ~


1- لا أشعر أنني أبدو في حالة أسوأ عما اعتدت أن أكون ( a )


2- يقلقني أني أبدو أكبر سناً و أقل حيوية ( b )


3- أشعر بأن هناك تغيرات مستديمة في مظهري تجعلني أبدو أقل حيوية ( c )


4- أعتقد أنني أبدو قميئاً ( d )


~ خامس عشر ~


1- أستطيع أن أقوم بعملي كما تعودت ( a )


2- أحتاج لجهد كبير لكي أبدأ في عمل شيء ما ( b )


3- علي أن أضغط على نفسي بشدة لعمل أي شيء ( c )


4- لا أستطيع أن أقوم بعمل أي شيء على الإطلاق ( d )


~ سادس عشر ~


1- أستطيع أن أنام كالمعتاد ( a )


2- لا أنام كالمعتاد ( b )


3- أستيقظ قبل موعدي بساعة او ساعتين او أجد صعوبة في النوم مرة أخرى ( c )


4- أستيقظ قبل بضعة ساعات من موعدي المعتاد ولا أستطيع العودة إلى النوم مرة أخرى ( d )


~ سابع عشر ~


1- لا أشعر بتعب أكثر من المعتاد ( a )


2- أتعب بسرعة عن المعتاد ( b )



3- أتعب من القيام بأي جهد في عمل أي شيء ( c )


4- إني متعب لدرجة أنني لا أستطيع أن أقوم بأي عمل ( d )


~ ثامن عشر ~


1- إن شهيتي للطعام ليست أقل من المعتاد ( a )


2- إن شهيتي للطعام ليست جيدة كالمعتاد ( b )


3- إن شهيتي للطعام أسوأ كثيراً الآن ( c )


4- ليست لدي شهية للطعام على الإطلاق ( d )


~ تاسع عشر ~


1- لم ينقص وزني في الآونة الأخيرة ( a )


2- فقدت حوالي كيلو جرامين من وزني ( b )


3- فقدت حوالي أربعة كيلو جرامات من وزني ( c )


4- فقدت حوالي ستة كيلو جرامات من وزني ( d )


~ عشرون ~


1- لست منشغلاً على صحتي أكثر من ذي قبل ( a )


2- إنني مشغول ببعض المشكلات البدنية مثل الأوجاع و إضطرابات المعدة و الإمساك ( b )


3- إنني مشغول جداً ببعض المشكلات البدنية و من الصعب أن أفكر في أي شيء آخر ( c )


4- إنني مشغول جداً حول مشكلاتي البدنية لدرجة أنني لا أستطيع أن أفكر في أي شيء آخر ( d )



_______________________________________

التوقيع



سأكتب على قلبي مغلق للتعديلات
وسأغير كل شىء فيه حتى صوت الدقات I love you
لأن كل شىء كان يؤمن به قلبي
في هذا الزمان قد مات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Beboო
المدير العام
المدير العام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 473
نقاط : 791
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 31/10/2010
العمر : 22
الموقع : الكويت

مُساهمةموضوع: رد: مقياس للحالة المزاجية .....خاص بالاكتاب   الخميس يوليو 21, 2011 12:16 am

ألف شكر للاختبار الراائع

والمجهود الدااائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bebolover.forumarabia.com
كارينا
مشرفة
مشرفة
avatar

mms : m4
انثى
عدد المساهمات : 484
نقاط : 852
السٌّمعَة : 31
تاريخ التسجيل : 06/11/2010
العمر : 20
الموقع : الكويت

مُساهمةموضوع: رد: مقياس للحالة المزاجية .....خاص بالاكتاب   الأربعاء يوليو 27, 2011 8:25 am

لا شكر على واجب والف شكر للمرور

_______________________________________

التوقيع



سأكتب على قلبي مغلق للتعديلات
وسأغير كل شىء فيه حتى صوت الدقات I love you
لأن كل شىء كان يؤمن به قلبي
في هذا الزمان قد مات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مقياس للحالة المزاجية .....خاص بالاكتاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي حبايب شاهيد وكارينا كابور :: فرفشة-
انتقل الى: